몽주임 N잡 프로젝트

주짓수알고하자!(3)-GI ? NO-GI ? Gi는 일본어 기모노에서 유래된 단어인데 '도복'을 의미합니다. GI는 일반적으로 도복을 입고 상대의 소매, 목깃, 바짓깃 등 깃, 목,손등 상대방의 몸과 옷을 잡을 수 있는 룰로 겨루는 방식을 말하며, NO-GI는 도복을 입지 않고 몸에 달라붙는 상의나 바지를 입은 상태로 상대 옷을 잡지 않고 레슬링과 동일한 방식으로 겨루는 방식이다. NO-GI의 복장 도복은 일반적으로 도복과 띠를 착용하지만 NO-GI의 경우 도복처럼 확실한 복장이 없기때문에 상대와 나의 안전상의 문제와 겨루는대 문제가 되는 사항만 아니라면 착용이 가능하지만 보통 노기의 복장은 이렇다. 1. NO-GI의 복장은 상의의 경우 탈의 혹은 타이트한 긴/반팔 래쉬가드를 착용한다. 2. NO-GI의..

주짓수 알고하자!(2)-주짓수의 기본 예의 주짓수에는 기(GI)와 노기(NO-GI)가 있다. 하지만 기본이 되는 것은 도복을 입고 하는 주짓수이기 때문에 도복을 착용하는 모든 운동이 그러하듯 기본적인 예의와 상대방에 대한 예의가 있다. 지도자 및 수련 상대에 대한 예의 주짓수는 타 무술과 동일하게 지도자와 수련생이 있다. 지도자나 수련생 모두 상호 간의 예의를 지키는 것이 중요하며, 지도자는 지도자로써 성심성의껏 지도를 해야 하며 수련생은 지도자의 지도에 잘 따라야 한다. 주짓수가 상대를 제압하는 것을 최우선으로 하는 무술이지만, 수련 시에는 상대방을 존중하여 서로 간의 부상이 없도록 주의하여야 한다. 특히 주짓수는 관절기 기술이 많기 때문에 이기기 위한 수련보다는 배울 수 있는 수련이 되어야 한다. 타..