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몽주임취미생활 2

주짓수 알고하자!(2)-주짓수의 기본 예의

주짓수 알고하자!(2)-주짓수의 기본 예의 주짓수에는 기(GI)와 노기(NO-GI)가 있다. 하지만 기본이 되는 것은 도복을 입고 하는 주짓수이기 때문에 도복을 착용하는 모든 운동이 그러하듯 기본적인 예의와 상대방에 대한 예의가 있다. 지도자 및 수련 상대에 대한 예의 주짓수는 타 무술과 동일하게 지도자와 수련생이 있다. 지도자나 수련생 모두 상호 간의 예의를 지키는 것이 중요하며, 지도자는 지도자로써 성심성의껏 지도를 해야 하며 수련생은 지도자의 지도에 잘 따라야 한다. 주짓수가 상대를 제압하는 것을 최우선으로 하는 무술이지만, 수련 시에는 상대방을 존중하여 서로 간의 부상이 없도록 주의하여야 한다. 특히 주짓수는 관절기 기술이 많기 때문에 이기기 위한 수련보다는 배울 수 있는 수련이 되어야 한다. 타..

[몽] Mong 2019.10.18

주짓수 알고하자!(1)-최강의 자기방어 무술 '주짓수'

다윗의 돌팔매 '주짓수' 모든 무술이 상대방을 공격하고 제압하는 데 목적을 두고 있고 접하게 되는데 주짓수의 경우 다른 무술과 다른 점으론 상대를 바닥으로 끌어들인 후 상대의 힘과 체중을 역이용하여 상대를 제압하는 점에서 다른 무술과의 차별점이 있다. 주짓수의 모든 기술은 과학적으로 설명이 가능하며 최소한의 힘으로 상대를 제압하기 최적화되어있다. 이러한 차별점으로 인해 다윗의 돌팔매에 비유되는데 체구가 작고 힘이 약한 사람이 큰 사람을 제압하는 것이 가능한 무술이라는 점에서 사람들의 관심을 받고 있다. 사람들이 좋아하는 종합격투기 대회인 'UFC' 1회 대회에서 거구의 상대를 차례로 물리치고 우승한 선수는 마르고 약해 보이는 '호이스 그레이시'였다. 이처럼 거구의 사람이나 자신보다 덩치가 큰 사람을 주짓..

[몽] Mong 2019.10.17
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